歯科大学を40歳で卒業して今年で７０歳になりました。
顎関節症に取り組んで３０年、いろんなことがわかりました。

みんな間違った姿勢を良い姿勢だと言っていることです。

平成28年6月　初診時の姿勢
主訴はめまい、顎が痛い

現状の姿勢からわかること

左右から押すと体のバランスが悪いためにフラフラでした。
姿勢がよくなると左右から押しても動かない。
かかと重心のため身体が後方に重心があり姿勢を維持しようとして首に非常に力が入っています。
立っているだけで首が凝り、肩が凝っている。

胸を張っているために首に力が入っています。
これは間違った姿勢です。
立っているだけで首が凝っています。
おかしいと思いませんか？

良い姿勢とは

足が地面にしっかりと踏みしめることができ、首、肩の力が抜けていてバランスの良い姿勢になっています。
左右から押しても抵抗ができます。

姿勢を改善するとすべての不快症状から解放されやすい

良い姿勢になりました。
首肩の力が抜け非常に楽になりました。
不快症状がこれで改善されます。
立っていてもすべての力が抜けています。