◆Ｋ様　２５歳　女性

年々、歯並びが悪くなっている気がするのと、上の歯と下の歯の噛み合わせも悪くなっているようです。 （見るからに左のあごと右あごの形が違う…あごのズレのことです）
肩こりと頭痛もひどくなっているのですが、日頃からこれらの症状を改善できる方法はないでしょうか。

年と共に奥の歯が前に押して前歯の歯並びが変わってきます。

それとともに噛み癖があると顎を噛んでいる方向にずらし顔の形や姿勢も悪くなってきます。

同時に肩凝り頭痛もひどくなります。

改善する方法は左右均等に食事をし前歯も使うようにすることです。

それと歯と歯は常に離しておくことです。

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