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食いしばりを和らげる寝方を教えてください

◆匿名 50歳 男性

食いしばりにより歯が割れました。
食いしばりをやわらげる寝方を教えてください。



枕の作り方をお教えします。

上を向いて身体の力を抜いてリラクスしてお休みください。

他にも下記のようなご質問がありました。
同じような症状の方は参考にして頂けましたら幸いです。


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